Popular posts from this blog
Misi dietku
Assalamualaikum... Selamat kembali...fewwwww Dah bersarang dah behabuk dah bekabuk dah blog ni bru nk update.. Biasalah bz mnstudentkan diri ini... Ok ok ok back to our title...cewah...hahaha.. Nak cite cikit sal dietku ini...sebenarnya dah lbh kurang 6 bulan la ak strt die.. Strting berat 65 kg ok...65kg..haha..giler berat kn... First misi diet ni tu jga badan almaklum la tak lma lagi nak kawen kan..tet tet tet...hahaha..xde la memain je...ak strt dgn kurangkn makan nasi..jgn bhnti trus tau bhya..tp kurangkan..lbhkn mkn syur dan minum air... Makan salad boleh mngurangkan rse lapar... Biasanya aku buat salad buah atau salad ayam.. Lastly, dgn berkat usaha kurangkn makan jogging every weekend n kegigihan...tut tut tut .... Finally my current weight is 58 kg....7 kilo ok trn tanpa ubt smpingan..hanya dengan berkat usaha yg gigih.... Tuk sihat ne gigih xputus asa...now im happy girl.... Ok next time update gegambo ye... Muah XOXO
Hari Cik JOyah..
alamak ai..balik2 nie terus update belog tau..xsabar2 nk cite nie..wahahaha...kitorang satu kampus nie baru je balik dari CDO(campus day out la) ..huhuhu..berkenaan ngan title kat atas 2...amboi hai..ramai la pulak panggil kau cik joyah hari nie..nie adalah gara2 semalam la kitorang tengah prepare untuk CDO 2..aku nie baru j balik dari jalan2 da..ECM n MEGAMALL...huhuh..bez tau..n then,sampai2 doirang tgh buat itu ini la..aku nie xtau ape2 tnya la apa yang nk d buat esk itu ini n so on..n then diorang cakap aku ni bnyak mulut,,it mean banyk tnya n kepoh la..hahaha..aku pum xsangka tau aku macam 2.. nie k calon2 bibir cik joyah kita..hahahhaha..no way... jeng jeng jeeeeennnng..ape yang aku cite tadi ek??lupe sudah la..hehehe.. oh pasal joyah 2 yer..kehkehkeh..ad j bnde yang menggangu masalhnya nie..aduyai..almaklumlah bz skrang buat journal j..kahkahkah.. berbalik kepada cerita kitai ni tadi ni hah..panggilan joyah sport untuk aku 2 lekat sampai arini ni..sampai CDO ni skali..n semua ...
Comments